与多莉帕顿一起保持身材这要归功于新的苹果Fitness+功能

准备好和多莉一起出汗了吗?我们确实找到了我们需要锻炼的动力，这要归功于Smoky Mountain Songbird在Apple Watch上为Fitness+订阅者提供新的音频步行体验的消息，旨在让用户对享受散步的所有有益健康益处感到兴奋。

正如帕顿本周早些时候在Instagram上宣布的那样，她将在Apple Fitness+的新“步行时间”功能上分享她的生活故事，以推动你的下一次动力行走，甚至在你的公寓周围圈。根据Apple的公告，每集原始的“步行时间”都会持续25-40分钟，并通过“深思熟虑且有意义的故事，照片和音乐”让人们在整个步行过程中受到启发和参与。

在同一次新闻发布会上，帕顿追溯了她对在田纳西州东部的童年的喜爱。“我从小就喜欢在大烟山散步，”帕顿说。“我认为，如果在这段时间里，如果可以的话，能够出去走路是非常重要的。当我走路时，我会尽力而为。虽然我们中的许多人在这段时间里感到被禁锢，但我希望人们能和我一起沿着记忆小路走下去，我们都可以感受到更多的自由，花时间一起走。

即使你不是锻炼的忠实粉丝，也不要低估步行的力量，无论是在身体上还是在精神上：“步行是世界上最受欢迎的体育活动，也是我们能为身体做的最健康的事情之一。散步通常不仅仅是锻炼：它可以帮助理清思路，解决问题，或者欢迎一个新的视角，“苹果健身技术高级总监Jay Blahnik在新闻稿中评论道。即使在这段充满挑战的时期，许多人仍然可以使用的一项活动是步行。通过 Time to Walk，我们将每周为 Apple Watch in Fitness+ 带来原创内容，其中包括一些最多样化、最迷人、最值得尊敬的宾客，他们提供灵感和娱乐，帮助我们的用户在步行的力量中不断前进。

帕顿与《时间漫步》系列的其他著名朋友一起加入，包括NBA球员德雷蒙德·格林，音乐家肖恩·门德斯和演员乌佐·阿杜巴。新剧集将在Apple Watch上的“锻炼”应用程序上首次亮相，每周一到春季中期，来自不同的主持人。对于使用轮椅的 Apple Watch 佩戴者，“步行时间”会变为“时间推车”，并在您准备开始时自动提示“户外轮椅步行配速”体能训练。

Fitness+的售价为每月9.99美元或每年79.99美元(如果您使用Apple TV +，Apple Music，iCloud等多种Apple服务，您可以通过Apple One Premier订阅的折扣捆绑包访问Fitness+，每月29.95美元，最多可享受六人的共享特权)。購買 Apple Watch Series 3 或後續版本的客戶，也包括 3 個月的 Fitness+ 資格，現有 Apple Watch 使用者亦可免費享受一個月的 Fitness+。

虽然锻炼是在 Apple Watch 上进行跟踪的，但 Fitness+ 可通过 iPhone、iPad 和 Apple TV 上的 Fitness app 获得，让教练能够在您选择的各种 Apple 设备上指导您进行锻炼。期待“动态集成 Apple Watch 的个人指标以及您最喜爱的艺术家的音乐”的健身体验，这不仅是为您定制的，也是对您的耳朵的享受。

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