可穿戴设备制造商花了很长时间才将 经期跟踪添加到他们的设备中。现在，在 Garmin 将经期跟踪引入其设备大约 18 个月后，该公司现在也允许用户跟踪自己的怀孕情况。

该功能是 Garmin Connect 平台的一部分，将允许怀孕用户从记录周期切换到跟踪怀孕特定症状，包括婴儿运动和血糖水平。它还将根据用户怀孕的位置提供每周更新。例如，Garmin 表示，用户可以获得有关如何调整饮食和锻炼方案的建议，并获得有关该周典型症状的指导，与水果和蔬菜相比的婴儿尺寸更新，以及可以预期的身体变化。用户还将能够获得补水和凯格尔斯的提醒。也许与大多数人使用健身智能手表的目的相反，怀孕用户也会根据他们的距离获得体重增加建议。Garmin 也有一个不错的选择可下载的收缩计时器。

在训练方面，怀孕用户也将获得暂停训练状态和调整高心率通知的能力，这样他们就可以遵守医生的建议。他们还可以在应用程序本身中记录症状，如背痛、渴望和恶心。要启用此功能，您首先必须拥有兼容的 Garmin。根据列表，兼容的 Garmin 设备包括 Forerunner 系列、Fenix 5 和 6 系列、Marq 系列、Venu 和 Vivoactive 系列。一些 Marvel 和 Star Wars 品牌的 Garmins 也兼容。如果您有兼容的设备，则可以转到手机上的 Garmin Connect 应用程序，然后选择用户设置 > 女性健康 > 周期类型 > 怀孕。还有一个可下载的Pregnancy Tracking Connect IQ 应用程序因此用户可以从手腕上登录。

终于疯了 虽然智能手表和健身追踪器擅长跟踪您的整体身体活动，但它们通常不会考虑您可能无法正常训练的时间。跨品牌的智能手表鼓励您不断加快步伐或争取更高的收益是很常见的——即使您的身体实际上可能需要您放慢速度和恢复。对于怀孕来说尤其如此，因为身体经历了令人难以置信的疲惫转变，而安全的产前锻炼——尤其是对于高强度的运动员来说——通常需要调整常规和期望。怀孕的人也想锻炼，如果这个女人在怀孕九个月时跑了不到六分钟一英里而走红是任何迹象。在这方面，看到一家可穿戴设备公司对每年影响数百万人的主要健康状况采取更深思熟虑的方法是一种解脱。

近年来，生殖健康追踪变得更好，但总体而言，生育技术仍有很长的路要走。虽然有些人，比如 Ava 追踪器，进行临床研究以更好地预测肥沃的窗户，但其他人却大失所望。去年，流行的怀孕追踪应用程序 Ovia 被发现将私密的私人数据交给了用户的雇主。另一个生育应用 Femm 被发现是由反堕胎运动资助的。

当然，还有关于隐私的问题。在，HIPAA不涵盖用户生成的可穿戴设备或健康应用程序数据，从技术上讲，私营公司不必准确披露哪些第三方广告商可能会看到您的汇总健康数据。Gizmodo 与 Garmin 联系，了解其有关此怀孕功能的具体隐私政策，并被定向到 Garmin 的官方隐私政策以及Garmin Connect 隐私政策。

在后者中，Garmin 表示它不会与任何第三方出售个人数据，但它可能会在内部、与服务提供商(例如订单履行)和执法部门共享这些数据。它还指出，匿名活动数据可能会与“战略合作伙伴和其他第三方”共享。对于普通的可穿戴设备制造商来说，这是一个相当典型的政策，但可能无法安抚我们当中最注重隐私的人。

尽管如此，很高兴看到 Garmin 正在积极思考可穿戴设备如何更好地帮助人们追踪月经周期以外的生殖健康。虽然可穿戴设备早在 2011 年和 2012 年就出现了，但直到 2018 年，Fitbit 才成为第一家在其设备上添加经期跟踪的公司。一年后，Garmin 和 Apple 紧随其后。与此同时，三星直到今年才添加该功能，尽管其论坛中的用户多年来一直在叫嚣着它。希望其他智能手表制造商也能效仿——当然是以一种深思熟虑、谨慎和隐私第一的方式。