cOS Ventura 中这个鲜为人知的背景音功能可以帮助您放松和集中注意力，从而提高您在办公桌前的工作效率。以下是设置方法。

在家工作或学习几个小时可能会有压力。此功能可能只会让您冷静下来，专注于手头的任务。

当您在漫长的一天后需要放松身心时，这也很有用。您的 Mac 可以帮助您前往海滩，至少在精神上如此。

最重要的是，您无需跳过任何广告或支付任何订阅费用。

如何在 cOS Ventura 中打开背景声音

转到系统设置，然后单击辅助功能。

在听力下，单击音频。

在背景声音下，打开“背景声音”。

点按“选取”，然后点按声音名称旁边的“下载”按钮以将其高质量版本下载到您的 Mac。您还可以查看每种声音在 Mac 上占用的空间大小。

现在可用的完整背景声音列表

这些选项目前仅限于此列表，但这是让您的工作空间设置连续环境噪音的良好开端。

平衡噪声

明亮的噪音

暗噪声

海洋

雨

溪流