步行稳定性是老年人了解跌倒风险的有用工具。下面介绍如何在iOS 16中打开步行稳定性通知。

在iPhone 8或更高版本和iOS 15或更高版本上可用，Walking Steadiness 使用算法来跟踪指标，例如步行速度、步长、步行不对称和双支撑时间。

这些被分类以提供“OK”、“Low”或“Very Low”的总体评分，以提供在接下来的 12 个月内跌倒的风险。此外，Health 应用程序提供了有助于提高步行稳定性的练习。

好的- 在这个水平上，行走稳定是正常的，并且在接下来的 12 个月内没有跌倒的风险。

低- 在这个水平上，步行稳定性已经下降到未来 12 个月跌倒风险增加的水平。

非常低- 在这个水平上，行走稳定性非常不稳定，在接下来的 12 个月内有很高的跌倒风险。

如果一个人的稳定性变低或保持低速，iPhone 会发送通知。这些通知以及步行稳定性数据或其他健康数据可以与朋友、家人和护理人员共享。

如何在 iOS 16 中开启行走稳定性

打开健康应用程序。

在底部方形选项卡下的“浏览”屏幕中，点击“移动性”，然后选择“步行稳定性通知”。

接下来，页面底部还有另一个名为“行走稳定通知”的菜单。在其上方，有一个选项可将其添加到收藏夹中，使其显示在“摘要”选项卡中以便更快地访问。

按照屏幕上的说明进行设置，这可能涉及输入或确认身高、体重和出生日期等数据。

行走稳定需要在行走时将 iPhone 放在前袋或腰袋中，以准确检测运动。