增加免疫力的食物有很多种，它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强身体的免疫力。以下是一些常见的增加免疫力的食物：

1. 蔬菜类：例如菠菜、胡萝卜、生菜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统的功能。

2. 水果类：如柑橘类水果（如橙子、柚子等）、草莓等，这些水果富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于提高免疫力。

3. 菌藻类：如蘑菇、木耳等，这些食品含有丰富的营养成分，有助于调节免疫系统功能。

4. 蛋白质类：如鱼、肉、豆类等，这些食品是身体的重要营养来源，有助于维持免疫系统的正常功能。

5. 坚果类：如核桃、杏仁等，这些坚果含有维生素E和其他抗氧化物质，对增强免疫力也有帮助。

6. 粗粮类：如燕麦、糙米等，这些食品含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于维持肠道健康，进而增强免疫力。

7. 茶叶：例如绿茶、红茶等，茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于增强免疫力。

除此之外，保持均衡的饮食也很重要。要确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，避免营养不良或过度营养导致身体免疫力下降。同时保持良好的作息习惯、加强运动和减少压力也有助于增强免疫力。

请注意，食物虽然对增强免疫力有重要作用，但并不能完全替代药物治疗。如果您感到身体不适，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。