女性胸口正中间痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因和需要注意的事项：

1. 心肌缺血：表现为胸骨疼痛或压痛。引起缺血的常见病因有心肌栓塞等心脏疾病或瓣膜病变、血压偏低导致血管疾病的发生等。出现这种状况应及时去医院检查并进行相应治疗。此后患者要多注意日常生活，多吃促进血液循环的食物如桂圆、莲子等。

2. 乳腺疾病：乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病也可能导致女性胸口正中间疼痛。乳腺炎患者通常伴有乳房胀痛等症状，而乳腺增生患者乳房中可能形成包块。乳腺疾病与女性的情绪状态有较大关系，建议平时保持良好的心态，同时可以通过热敷等方式缓解病情。

3. 胸壁肌肉痉挛：这主要发生在长时间姿势不正确、弯腰、伏案、剧烈运动或局部受凉时。此时肌肉痉挛会引起局部疼痛，在深呼吸时或者胸部活动时疼痛可能会加重。建议平时不要长时间保持一种姿势，多活动身体以改善血液循环。若情况严重或持续不减，需要及时就医治疗。如果确诊是胸壁肌肉痉挛导致的疼痛，可服用尼美舒利胶囊或非普拉宗片进行治疗。同时，要注意锻炼身体以增强体质，提高免疫力。

其他原因还包括胸膜炎等肺部感染疾病或心脏神经症等。总之，出现胸口疼痛时不能忽视，建议根据自己的症状和身体状况及时采取相应的处理措施，必要时及时寻求医生的帮助以确保身体健康。在日常生活中注意锻炼并保持健康的饮食习惯，也可以帮助我们预防此类问题。