宫寒的症状多种多样，主要包括以下几个方面：

1. 畏寒怕冷：宫寒的女性往往感觉到怕冷，在天气转凉或者秋冬季节容易感受到腰腹的冷痛症状。这种畏寒的现象较常人更为显著。

2. 经期异常：表现为月经量少、痛经、经血有血块等。严重的可能导致闭经或月经严重推迟的情况。另外，也可能出现产后腹痛，甚至可能导致不孕不育的情况。同时，宫寒可能使子宫收缩能力下降，影响受精卵着床和胚胎的发育。在孕期也可能诱发流产等现象。

3. 腰膝酸痛：在腰膝部位可能会感受到明显的疼痛或酸胀，以及腰膝酸软无力的表现。这是由于体内湿气过多以及湿寒淤堵等因素引起的。尤其在劳累后，这种疼痛可能会更加明显。此外，还可能有头晕乏力等症状。

除了上述症状外，还可能伴随其他表现，如体质虚弱、性欲减退等。这些症状可能会因个体差异而有所不同。如有疑虑或出现相关症状，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。