**胖大海是可以吃的**。胖大海是一种常见的中药材，其味甘、性凉，具有清热润肺、解毒利咽等功效，通常可用于治疗干咳、喉咙痛等症状。人们通常可以用沸水浸泡或煎服的方式来使用胖大海。但是，需要注意以下几点：

1. 胖大海性凉，不宜长期大量服用，以免对身体健康产生不良影响。特别是对于脾胃虚寒的人群来说，更应谨慎使用。

2. 对于有糖尿病的患者，食用胖大海时应注意其糖分含量，以免摄入过多糖分。

3. 食用胖大海时，建议咨询医生或药师的建议，以确保其适合个人健康状况。

总之，虽然胖大海具有一定的药用价值，但在使用时应当根据个人的身体状况进行合理搭配和使用。如果有任何疑虑或症状未得到改善，建议寻求专业医生的建议。