刮痧是一种传统的中医疗法，其作用主要体现在以下几个方面：

1. 促进血液循环：刮痧可以扩张毛细血管，增强汗腺的分泌，从而加快血液循环，达到活血化瘀的目的。刮痧对于肌肉酸痛、颈椎病等亚健康症状有很好的缓解作用。同时刮痧也可以使体内的废物和毒素通过皮肤排出体外，起到排毒养颜的作用。

2. 疏通经络：刮痧有助于疏通经络，对颈椎病的治疗也有很好的效果。它可以改善局部的肌肉紧张，解除肌肉的痉挛和紧张，从而使局部组织得以放松和恢复功能。通过刮痧也能够对疼痛点进行有效的刮敷和刺激，达到缓解疼痛的效果。

3. 祛湿排毒：刮痧可以刺激经络穴位，有助于排出体内的湿气和毒素。在中医看来，湿气和毒素是引发许多疾病的主要原因之一。因此，刮痧可以有效地预防和治疗一些慢性病和亚健康症状。同时，刮痧也有助于缓解中暑等症状。另外刮痧可以清热开窍醒脑提神的功效，疏通脉络的功效也可见一斑。对于肠胃不适等症状也有一定的缓解作用。此外，刮痧还能够帮助增强机体的免疫力。当免疫系统受到刺激时，会增强自身的抵抗能力。因此刮痧有助于促进气血的畅通运行以及气血的运行营养滋润作用增强免疫力的效果也随之出现。在刮痧的过程中还可能会让部分代谢产物随汗液排出从而帮助机体增强免疫力改善局部血液循环或代谢加快以达到更好的效果。虽然刮痧具有多种功效和作用但在使用时应谨慎避免过度刮痧并咨询专业人士的建议。刮痧对于体内寒气湿气过重的人来说也是很好的保健方式但应注意刮痧后毛孔张开应避免受风受凉以免引发感冒等疾病影响效果或引发其他不适症状的出现。总的来说刮痧是一种安全有效的中医治疗方法但在使用时应遵循专业指导并注意自身反应以免出现不良反应或影响效果。此外刮痧并不是对所有的疾病都有治疗效果应结合其他治疗方法进行综合治疗以达到最佳效果。