眼袋大的原因有多种，包括遗传、年龄增长、熬夜、眼周疾病等。以下是对这些原因的详细解释：

1. 遗传因素：很多人由于遗传因素导致出现眼袋，通常随着年纪增长会越发明显。若父辈或祖父母辈有明显的眼袋，下一代出现眼袋的几率会相应增加。

2. 年龄增长：随着年龄的增长，眼部周围的胶原蛋白逐渐流失，眼球下的脂肪变得松弛，并可能向下眼睑转移形成眼袋。此外，眼周的结缔组织和皮肤弹性也会降低，使皮肤松弛并出现眼袋。这是正常的生理现象，无需担忧。

3. 熬夜：长时间熬夜导致眼部疲劳和衰老，进而出现眼袋。睡眠能帮助身体和眼部肌肉放松，休息不足可能导致眼部肌肉紧张、疲劳并引发眼袋。改善作息习惯有助于缓解这种情况。

4. 眼周疾病：某些眼部疾病如结膜炎和角膜炎可能导致眼部水肿和假性眼袋的出现。这种情况下需要及时治疗原发疾病，待疾病治愈后眼袋便会逐渐消失。

除了以上原因，过度疲劳和饮食刺激也可能导致眼袋出现。此外，尽管按摩可以促进眼部周围的血液循环，但若按摩不当可能会导致皮肤松弛并加深眼袋，因此应避免不恰当的按摩方式。不同人的体质不同，产生眼袋的原因也可能有所差异。为了消除眼袋，建议保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，及时治疗眼部疾病并均衡饮食。若眼袋严重或持续不退，建议寻求专业医生的建议和治疗。