肩周炎是一种常见的肩部炎症，可能是由多种因素引起的：

1. 长期过度活动或姿势不良：如办公室白领、搬运工等长期保持同一姿势或重复同一动作，容易造成肩部关节劳损，进而引发肩周炎。

2. 肩周围软组织退行性改变：随着年龄的增长，肩周围软组织可能发生退行性改变，其对外界承受力减弱，容易引起损伤和炎症。

3. 肩部受凉：肩周围组织的血液循环本身较差，如果肩部受凉可能导致局部血液循环进一步变差，从而引起炎症。

4. 其他疾病因素：如颈椎病、心脏病等也可能引起肩周炎。颈椎的功能紊乱可能波及到肩部，影响局部神经的正常功能；心脏病引发的血流动力异常也可能引起肩周围的炎症反应。因此对这些疾病的治疗也有助于预防肩周炎的发生。此外，急性损伤或糖尿病等也可能诱发肩周炎。

因此，为了避免肩周炎的发生，建议保持良好的姿势和适当的活动，避免过度劳累和受凉，同时积极治疗可能引发肩周炎的疾病。如果肩部出现不适或疼痛等症状，应及时就医诊断并治疗。