平均血红蛋白浓度偏低通常意味着血液检查的结果显示红细胞中的血红蛋白含量较低。这种情况可能与贫血有关，但并不一定意味着患有严重疾病。以下是可能的原因和应对措施：

1. 贫血：贫血是导致平均血红蛋白浓度偏低的常见原因之一。贫血可能是由于缺铁、维生素B12、叶酸等造血物质导致的。如果你的平均血红蛋白浓度偏低，建议进一步检查以确定贫血的原因，并采取相应的治疗措施。

2. 营养不良：饮食不均衡可能导致营养不足，从而影响血红蛋白的合成。确保摄入足够的蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等营养物质，有助于改善平均血红蛋白浓度偏低的情况。

3. 其他疾病：某些疾病如骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等也可能导致平均血红蛋白浓度偏低。如果你担心自己的平均血红蛋白浓度偏低可能与这些疾病有关，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。

如果你的平均血红蛋白浓度偏低，建议采取以下措施：

1. 咨询医生：与医生咨询以获取专业的建议和治疗方案。

2. 均衡饮食：确保摄入足够的营养物质，特别是铁、蛋白质、叶酸和维生素B12等。

3. 避免过度运动：过度运动可能导致身体过度劳累，从而加重贫血症状。

4. 定期检查：定期进行血液检查以监测平均血红蛋白浓度的变化。

请注意，以上内容仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果你对自己的平均血红蛋白浓度偏低感到担忧，建议尽快咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。