茯苓粉是由中药茯苓制成的粉末，具有多种功效和作用：

1. 利水渗湿：茯苓粉具有促进水液循环、清除体内湿气的作用，可以改善体内因湿气过重导致的多种症状，如水肿、小便不利等。

2. 补中健脾：茯苓粉可帮助调理脾胃，改善脾胃功能，对于脾虚引起的消化不良、食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。

3. 宁心安神：茯苓粉还可帮助缓解心神不宁、失眠等症状，有助于提升睡眠质量。

4. 抗癌防癌：茯苓粉中含有一些天然抗癌成分，如茯苓多糖等，有助于增强人体免疫力，预防癌症的发生。

5. 美容养颜：茯苓粉能够帮助清除体内湿气，改善皮肤状况，对于皮肤长痘、长斑等症状有一定的改善作用。此外，茯苓粉还具有一定的抗氧化作用，可以延缓衰老。

请注意，茯苓粉虽具有多种功效和作用，但并非人人适用。在使用前，请咨询医生或药师的意见，并根据自身情况选择合适的剂量和使用方法。此外，购买茯苓粉时，请确保其来源于正规渠道，以保证品质。