宫缩是临产后的一个重要现象，指的是子宫收缩。

具体来说，这种收缩会伴随着疼痛，且由子宫体部平滑肌所控制的一种节律性收缩。

宫缩分为生理性宫缩和病理性宫缩两种类型。

生理性宫缩也称为假性宫缩，其特点是持续时间短、力量弱，且不会伴有疼痛或疼痛轻微。

这种宫缩通常出现在妊娠早期或中期，有助于维持妊娠状态。

病理性宫缩也称为真性宫缩，其特点是有规律地阵发性疼痛，并且随着时间的推移会逐渐增强和明显，在分娩时会自然产生推动力促进分娩过程顺利进行。

如阵痛越来越密集并且宫缩时长变短同时痛感加重，需要及时前往医院准备分娩。

分娩前剧烈的宫缩会导致子宫颈变软变薄从而加快产程速度，这一过程也可能带来剧烈疼痛。

总之，宫缩是妊娠过程中的一种常见现象，有助于维持妊娠状态并促进分娩过程的顺利进行。

如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。