尿路感染的原因主要包括以下几点：

1. 局部卫生不良。如果局部没有注意清洁卫生，可能导致病菌感染入侵尿道而引起尿路感染。此时需要及时清洁患处并保持干燥，防止病菌滋生。

2. 不良的生活习惯，如不洁性生活或者喝水比较少等。不良性生活行为很容易使细菌滋生而造成尿路感染，而喝水比较少也会增加感染的风险。建议多喝水并调整生活习惯。

3. 尿道损伤。若尿液长时间停留在尿道中，可能会对尿道黏膜造成损伤而引起尿路感染。

4. 不良排尿习惯以及免疫力下降等原因，也可增加机体感染风险，从而出现尿路损伤及机体防御屏障损伤的情况。这种情况也需要进行生活习惯的调整并配合相应的治疗。另外，憋尿是许多人容易患尿路感染的重要原因之一，因此要改掉憋尿的习惯。长时间的憋尿容易导致病菌生长并增加患尿路感染的风险。排尿可以排出尿道内的细菌来预防感染情况的发生。此外，如果患有糖尿病等代谢性疾病，也可能导致免疫力下降并增加感染的风险。因此，对于这类患者来说，需要积极控制原发疾病，增强免疫力以预防感染的发生。尿路感染后患者可以在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时要注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物和饮品如辣椒等。平时应注意休息和多喝水，以帮助缓解症状和恢复健康。

总之，尿路感染的原因多种多样，建议平时保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，同时定期体检检查以避免疾病的发生或恶化。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询专业医生的意见。