打疫苗前后需要注意的事项包括：

一、打疫苗前：

1. 了解疫苗接种的相关知识和注意事项，避免剧烈运动和空腹接种疫苗。如果有身体不适或过敏史，应及时告知医生。

2. 穿着方便露出胳膊的衣服，以便接种时方便操作。

3. 准备好相关证件，如身份证或疫苗接种本等。

二、打疫苗时：

1. 保持放松，避免紧张情绪。在接种疫苗期间保持稳定的姿势，避免身体晃动。接种后避免立即进行剧烈运动。

2. 如果出现过敏反应等不良反应，应及时告知医生进行相应处理。如果有其他不适症状也应及时告知医生，以便得到适当的建议和治疗。

三、打疫苗后：

1. 注意观察身体状况，如果出现不良反应如发热、头痛等，应及时就医。同时，注意个人卫生和防护，避免感染疾病。

2. 遵循医生的建议进行补种或补针，确保完成整个疫苗接种过程。一般来说疫苗需要在规定的时间内接种完毕，不要随意更改接种时间和剂量。接种疫苗后要按时复查，确保疫苗的有效性。接种后也要注意饮食和运动习惯的培养，增强身体免疫力，提高疫苗接种效果。注意注射部位的卫生护理，避免沾水引发感染等。此外还要多喝水促进代谢。在饮食上也要保持清淡营养易消化等。遵循以上注意事项可以帮助减少疫苗接种过程中的不适和不良反应的发生几率，保障身体健康。如有任何疑虑或不适请及时咨询医生或专业人士的建议。