人们打嗝的原因主要有以下几点：

1. 胃部炎症或寒凉刺激：当胃部出现炎症反应或受到寒凉刺激时，会导致胃部神经收缩，从而引起打嗝的症状。此时，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑等胃黏膜保护剂进行治疗。同时，注意饮食避免寒凉刺激，以免加重打嗝症状。

2. 横膈肌痉挛收缩：这是人体正常的生理反应。由于横膈膜受到刺激后引发痉挛反应，这种痉挛会使胸腔与腹腔的压力减小，从而引起打嗝的现象。一般来说，这无需进行特殊治疗，横膈肌痉挛会随着人体的自我调整而恢复正常状态。为了预防这种情况导致的打嗝，需要保持良好的生活习惯，注意饮食并加强锻炼，以提高免疫力。但如若反复打嗝持续不减或者伴随一些其他不适时，就需要寻求医生的帮助进行专业治疗。因此当出现打嗝现象时，应该及时观察具体原因并进行相应的处理。如果持续打嗝无法缓解，建议及时就医寻求专业治疗。