头疼恶心可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1. 神经系统疾病：如神经性头痛、紧张性头痛、偏头痛发作等。针对这些病症，首先需要减轻工作压力，避免熬夜和疲劳，以保证充足的睡眠和休息时间。疼痛严重时可以咨询医生并服用相应的止痛药物如对乙酰氨基酚或布洛芬等。偏头痛发作的患者还可以服用氟桂利嗪或舒马曲普坦等药物进行缓解。

2. 急性上呼吸道感染或发热性疾病：可能会引起头痛并伴有恶心的情况。治疗方法是卧床休息和大量饮水，并针对伴随的发热症状服用相应的退热药。对于原发疾病引起的感染症状，应根据感染源选择合适的药物，如头孢类的药物或者抗病毒的药物。另外应注意伴随症状的变化，如出现感冒或流感症状，需要及时治疗。对于体温低于三十八点五度的情况可以采取物理降温的方式缓解症状。同时需要注意颅内感染的情况，需要及时进行检查排除，以避免耽误治疗时机。

3. 高血压病或其他心脑血管疾病：高血压患者如果血压控制不好会引起颅内压增高而出现头痛伴恶心症状。这种情况下需要及时服用降压药物并密切监测血压变化。此外心脑血管疾病发作也可能会导致头疼恶心等症状的出现，因此要注意脑血管堵塞等疾病的可能并及时进行检查和治疗。如果出现类似脑梗死的情况需要尽早进行溶栓治疗以保护脑细胞功能不受损害。同时需要注意脑肿瘤等占位性病变的可能性，需要经头部CT或核磁等检查确诊后采取措施予以处理。针对不同的病症进行相应的手术治疗如微创手术、部分脑组织切除手术等也是治疗的关键。如果问题相对较小也可考虑内科药物保守治疗以降低血压或者保护血管神经预防脑梗死发生等方法来改善不适。除此之外全身各脏器出现问题引起的病情变化也是造成头痛和恶心的可能原因需要根据具体情况进行针对性的治疗。总之需要针对病因进行积极的治疗和干预以缓解头疼恶心等症状带来的不适。请注意以上内容仅供参考具体病情建议咨询专业医生并遵医嘱治疗。