发烧出汗后应该适当地晾开，而不是捂着。

发烧出汗是身体在通过排汗散热，这是一种正常的生理反应。如果在这个时候捂着，会导致汗液无法蒸发，影响散热效果，使体温难以降低。因此，应该适当晾开，让汗液自然蒸发，这样有利于体温的降低。同时要注意避免受到外界的不良刺激，例如不要吹风等，以免引起其他的不适症状。对于需要吃退烧药或者消炎药物的情况，也要严格按照医生的建议用药。总的来说，要适度调整自己的生活方式和习惯，做好身体护理和保养。

总之，在发烧出汗后应该晾开而不是捂着，同时要注意保持身体的水分和休息，以尽快恢复身体健康。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。