夏天空调开多少度合适，这取决于个人的舒适度和室内外的环境。一般来说，空调制冷时温度设置在26℃-28℃之间最为适宜。这个温度范围既可以保证室内舒适度，又可以避免空调负荷过大，有利于节能。另外，室内外温差不宜过大，一般在8℃至10℃之间。过大的温差容易让人感到身体不适。因此，可以根据个人体感温度适当上下调节室内温度。

同时，考虑到节能和环保，建议适当提高室内温度设定值，如保持在27℃以上。还可以配合使用除湿功能以降低湿度和调节室内空气质量。不过对于身体抵抗力较差的人群，如老人和小孩，室内温度可以设定在26℃左右以保持舒适。总之，夏天使用空调时需要根据实际情况和个人舒适度来选择合适的温度设置。同时要注意避免长时间处于空调环境下，以免对身体造成不良影响。参考当地天气预报来决定合适的温度也是明智的选择。

夏天空调开多少度

夏天空调开多少度需要视具体情况而定，要考虑室外温度、室内人数、具体环境等因素。一般来说，夏天室内空调温度可以设定在26度左右。这个温度既可以保证室内舒适度，同时也有利于节能。以下是一些具体的考虑因素：

1. 室外温度：当室外温度接近或超过37度时，空调制冷效果会相对较弱，可能需要将室内温度设定的稍微凉一些，大约在二十五六度。然而当室外温度并不是很高的时候，可以设定高一些，例如二十八度等。为了避免对空调产生过度的负荷和对身体健康产生影响，不宜设定过低或过高。

2. 室内人数：如果室内人多的话，温度可能需要稍微调低一点，因为人体会产生热量。反之，如果室内人少或者无人时，可以稍微调高一些。如果担心过高会影响睡眠质量，建议在睡前设定睡眠模式或者在达到合适温度后暂时关闭空调。

3. 具体环境：环境也会影响到最适宜的空调温度设定。一般来说在比较干燥的北方省份使用空调制冷时可将室内温度提高一到二度来设置。如果是在南方气候湿润的地区或者室内湿度较大时，可适当降低室内温度设置，让身体感觉舒适凉爽。对于患有骨关节疾病的人应特别注意，以免关节受凉疼痛等不良反应出现。建议空调配合加湿器使用。另外如果家中老人和小孩免疫力较低容易感冒时，应适当提高室内温度设置以保障他们的健康。总的来说要灵活调整空调温度设定以适应环境变化。

请注意，长时间使用空调容易导致室内外温差过大，对身体健康有一定影响。因此建议适时开窗通风换气，保持室内空气新鲜。同时也要注意空调的清洁保养定期清洗过滤网以避免细菌和病毒的滋生对健康造成威胁。如需获取更准确的个性化指导建议可咨询专业人员意见并结合自身具体情况而定夺最佳的空调温度设置。