在冬天使用空调制热时，如果想要节省电力，建议将温度设置在20℃左右。这个温度既不会让人感到太冷，也不会因为温差过大而导致空调频繁启动和关闭，从而增加耗电量。此外，以下是一些其他的方法来降低空调制热时的能耗：

1. 使用B型或变频空调：它们能够根据室温自动调节制冷剂流量和转速，实现高效节能。

2. 短时间出门不必关闭空调：如果短时间出门，比如去阳台晒衣服或者短暂离家取快递等，可以不必关闭空调。频繁开关空调不仅会增加耗电量，还可能导致空调受损。如果担心浪费电，可以设定好定时关闭功能。

3. 开启睡眠模式：在睡眠模式下，空调会根据人体在睡眠中的体感舒适度自动调节室内温度，避免过热或过冷。这样既可以保证舒适，又可以节省电力。

4. 调整出风口向上：热空气比重轻会向上走，因此调整出风口向上能更好地让整个房间暖和起来。同时，出风口的高度可以根据需要进行调节，以获得最佳的制热效果并降低能耗。

5. 做好保温措施：保持房间的保温性能也是节能的关键。尽量减少窗户和其他开口处的热量损失，以减少空调的负荷。如果窗户有缝隙或破损，应及时修复或更换密封材料。此外，可以安装窗帘或百叶窗等遮挡物来进一步减少热量损失。

总的来说，合理使用和调整空调，结合房屋的保温措施，可以有效地降低冬天制热时的电力消耗。更多信息可以咨询节能专家或电力部门了解。